Calificări obținute în Statele Unite și Marea Britanie în Nutriție, Personal Trainer, Fitness Instructor, Strength Conditioning, Advanced Weight Management, Group Fitness Training (cu specializări în Indoor Cycling, BootCamps, TRX, SuspensionTraining, Functional Training, HIIT Training, Yoga, Pilates) - Toate acestea oferindu-mi abilitatea de a adapta programe de nutriție și antrenament care să se potrivească oricui indiferent de vârstă sau stil de viață. Așadar, alături de programul de workout efectiv, antrenorul personal va concepe împreună cu tine și un program nutrițional adecvat astfel încât efortul depus să nu fie în zadar. Această etapă a antrenamentului mix constă în înţelegerea istoricului tău alimentar şi stabilirea parametrilor necesari pentru conceperea unor obiective fizice reale. mQERB.

sala fitness iasi cu antrenor personal