Snitel de pui (in ulei de masline, ou si faina de ovaz) cu legume fierte si castraveti murati. 4. Supa crema de apio si morcov a carei reteta o gasesti aici. 5. Legume colorate la tava si bucati de pui rumenite, gatite asa la gramada sa mai ramana si pentru ziua ce vine. Acestea ar fi cateva exemple. Iti recomandam 5 retete pentru o cina usoara si sanatoasa: 1. SUPA DE BROCCOLI CU CRUTOANE. Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc! Supa de broccoli este extrem de sanatoasa, gustoasa si usor de preparat. Iata o reteta delicioasa de paste: Tortellini cu patrunjel. Ingrediente Tortellini cu patrunjel. pentru 4 portii: - o legatura de patrunjel - o punga de tortellini - 200g pasta de tomate - parmezan - 250 ml smantana de gatit - sunca 250 g. Mod de preparare Tortellini cu patrunjel. Se fierb pastele cca 20 de min., se scurg de apa. Supă cremă de ciuperci. O idee perfectă de mâncare de seară rapidă este supa cremă de ciuperci. Pentru a pregăti această rețetă ai nevoie de 1kg ciuperci champinions, o ceapă mare și smântână de gătit. Se curăță ciupercile bine, apoi se pun la fiert. Postul este o perioadă în care organismul se poate detoxifia, iar sufletul se poate curăţa de problemele lumești. În această perioadă este indicat să fie respectat un echilibru al meselor, astfel încât organismul să nu simtă lipsa proteinelor sau a vitaminelor cu care era obișnuit. Așadar, mâncarea de post poate fi considerată Asa ca am pregatit pentru voi o selectie de retete rapide, perfecte atunci cand sunteti in criza de timp. Sunt retete rapide, retete usoare, retete simple, retete ieftine cu ingrediente simple la indemana tuturor sau retete fine cu ingrediente deosebite. Sper sa va fie de folos, spor la gatit! 21cSk9.

mancare de seara sanatoasa